Los esfuerzos musculares y la postura determinan en gran medida la carga de trabajo. Las tareas manuales de cultivo y recolección suelen exigir posturas incó modas debido al reducido espacio de muchas naves de crecimiento. Esas posturas pueden dañ ar la articulaciones y producir sobrecarga muscular está tica, causando con el tiempo la pé rdida parcial o total de su función.
Este riesgo puede prevenirse con descansos perió dicos, ejercicios físicos y medidas ergonó micas (adaptació n de las actividades a las dimensiones y posibilidades del cuerpo humano).
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